Triatlón
Triatlón de sprint a IRONMAN: cómo repartir natación, bici y carrera en la semana, transiciones, entrenamientos combinados y la preparación de tu primera carrera.
Crónica · Triatlón
Kona deja tres lecciones para el triatleta popular
El regreso de hombres y mujeres al mismo día en Kona dejó espectáculo, tráfico y dudas sobre la organización. Aquí tienes cómo convertir esas lecciones en un plan concreto de pacing, logística y transiciones para tu próximo triatlón.
17 oct 2026
Crónica · Triatlón
Kona 2026: el plan popular para llegar entero al Ironman largo
La previa de Kona 2026 deja dos claves: el regreso al formato de un solo día y la retirada de Casper Stornes tras una caída con viento fuerte. Lo convertimos en un plan práctico para preparar ritmo, calor, nutrición y transiciones sin entrenar como un profesional.
2 oct 2026
Crónica · Triatlón
Linda Ashmore y el valor de entrenar con propósito
La preparación de Linda Ashmore para Kona deja una lección que no depende de la edad: sumar no siempre es entrenar mejor. Aprende a organizar una semana de triatlón con fuerza, intensidad útil y recuperación de verdad.
1 oct 2026